元元不絕

今天跟大家聊聊＂自律＂

會想談這個，主要是因為我最近看的書中，有提到：

self discipline is freedom 自律即是自由

老實說，一開始我覺得很矛盾，自律不就是管住自己，何談自由？

但在細細品味之後，我才發現好像真有這麼一回事。
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小時候，老師說自律，我沒什麼感覺，在那個時期，有太多人格特質等著被培養，包括善良、努力、幽默、勤學……等，自律的重要性，在這麼多人格特質面前，顯得被稀釋許多。

再者，小時候不管是老師、父母、長輩，都會管你，自己很少有機會管自己，頂多就是多聽話一點，時間到了就把電腦關起來，這是小時候最偉大的自律。

再長大一點，約莫國高中時期，我覺得＂自律＂就是讀書，你能在固定時間，念完學校的進度，並且讓自己持續進步，就是一個＂自律＂的人。

而到了現在，我對這兩個字有更深層的理解，「自律」就是把你規劃的事情，如期完成，什麼時間該做什麼事，就是自律。

於我而言，每天早起，刷牙洗臉，澆水、修葉子、餵蝦子之後，吃早餐，就是自律；晚上固定花一個小時寫文章，就是自律。

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回到一開始所提到的

self discipline is freedom 自律即是自由

到底是什麼意思呢？

關鍵在主動。

當你是一個自律的人，你必定有自己的計劃，並且如期的執行它，就這樣日復一日，年復一年，每當時間到了，你就是在做這件事。

這樣的人，對於生活與未來，必定是一個主動的人。主動規劃接下來的事情，做好時間管理，並妥善地完成。

你都能讓你自己在時間之內完成事情，對於未來，你就有＂主動權＂，有了主動權以後，你就是一個自由的人。

你想要事情之後的走向是怎樣，那你就有能力讓事情往那裡走。

能管住自己的人，可謂天下無敵。

假設下禮拜一要完成一份報告，我估計六個小時可以完成，這時候有兩種情況：

1、拖延的人

等我有空的時候再做，還有一個禮拜，找一天下午來做好了。

→因為沒有確切的時間，即時當天下午你有空，你還是會覺得明天再做就好。

2、自律的人

下禮拜一要交，可是我周末想出去玩，那我禮拜二、禮拜四的下午，各撥三個小時來做。

→有確切的時間，並且因為你是自律的人，你一定會在這兩個時段做你該做的事情。

想當然耳，拖延的人，一定會趕在dead line之前，匆匆忙忙地完成，即時最後和自律的人一樣，是花六個小時，但拖延的人是被時間控制，時自律的人是控制他的時間。

第1點和第2點最大的差別在於，第2點能規劃好自己的進度，至於其他時間，他能自由的去做自己想做的事，對於時間，他有絕對的控制權，這就是為什麼self discipline is freedom。

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很多雞湯文裡面都會提到＂自律＂，他們沒有過多的解釋，應該只是覺得這個詞拿來唬人，很有效果。

但其實我覺得自律的意義，不應該只是這樣。

於我而言，每天晚上的固定時間，會開啟電腦，乖乖寫文，並且持續了4個多月，從此我認為我是一個自律的人。

高中的時候，我總是一有空閒就念書，純純的書呆子，或許有人會說：「能迫使自己打開書來唸，就是一個自律的表現。」

但就我現在的觀點而言，自律遠遠不是如此，一有空閒就念書，只是因為不懂的規劃，就算規劃了，也沒有自信能夠完成，所以乾脆有時間就念書吧！起碼有效。

的確是有效，但這種方法最致命的點在於，不知道自己的底線在哪，更不清楚你的潛力有多高，從而誤解自己的實力，最後高估或者低估自己，多麼可笑和可惜。

正因為我曾經是這樣的人，因此更能理解這不是一個好的方式。

規劃好自己的時間和進度，看清楚自己究竟有哪些事情要做，想清楚自己要什麼，並且告訴自己一定要在那個時間點完成進度。

假使能做到這樣，你就是一個自律並且自由的人。

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節錄一個我看到網友的留言：

「自律，就是關掉鬧鐘，數到五秒後起來。」