元元不絕

這年頭脂漏性皮膚炎的人太多了，多半和壓力大、作息不正常有關。

欸，壓力大和作息不正常也不是我們的錯，台灣社會就是年輕人壓力大、作息不正常主因啊！

不過抱怨也沒用，倒不如好好保養自己。平常工作已經夠辛苦了，保養的時候要對自己好一點。

脂漏性皮膚炎最常見的表徵就是頭皮屑，或者臉上會有＂脫皮＂的現象。

夏天的時候尤其嚴重，若是本身像我一樣的宅宅，看起來就好像沒洗頭。

冤望啊！我們只是太努力工作，不是沒洗澡。

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聊聊洗劑的藥物成分

1）Ketoconazole

抗黴菌藥物，像這種＂-conazole＂結尾的藥物，都是抗黴菌藥物，我們統稱Azole類。

Azole類藥物的作用即抑制cytochrome P450 系統的14-α demethylase，因而抑制黴菌細胞膜上的ergosterol 合成，沒有了ergosterol，黴菌也別想活了。

含有Ketoconazole的外用洗劑，例如Nizoral 仁山利舒、凱蕾洗髮精。通常劑量是2％，仁山立舒之前似乎有出過1％的。仁山立舒水水的，凱蕾比較稠。

2）Zinc Pyrithione活膚鋅（ZPT）

ZPT 具有很強的抗菌能力，像是之前研究與頭皮屑息息相關的馬拉色菌（Malassezia）就會被ZPT抑制。

不過前陣子ZPT 1％被歐盟禁了，不是因為對人體的危害，而是對環境有傷害。研究顯示，ZPT 對水生生物有胚胎毒性，當ZPT 隨著家庭用水排放到河流中，對環境傷害不言而喻。

海倫仙度絲抗菌系列、金美克能就有ZPT的成分。

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不同成份為什麼要交替洗？

有些醫師會建議病人不同洗髮精交替洗，例如仁山立舒（ketoconazole）和海倫仙度絲（ZPT）交替洗，是因為交替洗比較有效，也比較不容易產生副作用（同款洗髮精一直用，容易有副作用）。

確切的原因，有人說是因為交替洗會減少黴菌產生抗藥性的可能性，還是研究才能知曉。脂漏性皮膚炎的作用比較複雜，不是單一因素引起的。