山上溫度比較低，尤其3000m以上的高山，常常溫度低於10度C。
在爬行的過程中，因為運動所產生的熱量，讓人感覺比較不會那麼冷；但是停下來休息的時候，因為沒有持續運動，身起逐漸冷了起來。
這時，如果可以喝一碗熱湯、熱咖啡、熱茶，簡直是人間仙境。
那麼要在山上弄出這些東西，最直接的方法就是帶爐頭、瓦斯上去煮。
這幾天我也在蝦皮上買了一組爐頭，要在下次爬山的時候使用。
就是下面這一組，大家可以點下面連結進去看看：
至於高山瓦斯罐，知名的平牌就那些，沒什麼好挑的，容量和價格也都差不多，我這次買的是野樂的瓦斯罐。
▼野樂的瓦斯罐。左邊230g，右邊450g
爐頭試煮
在家裡先試用爐頭，看看好不好用。
▼爐頭可以折疊收納成在一個小盒子（比手還小）裡面，減少佔用登山包的空間。
▼爐頭尚未架開的樣子
將爐頭架開來之後，接上高山瓦斯瓦斯罐，先開一點點瓦斯（小火），然後按一下開火的機關，就有火了。
這邊提醒大家！接上去高山瓦斯罐的時候會有一個漏氣的瞬間，要繼續把它鎖緊。
我一開始不知道，漏氣的時候以為我弄錯了，馬上又拆開，後來上網查才知道這是正常的，
▼打火的開關。瓦斯開小火，點一下這個灰色的開關就有火了。（記得瓦斯、爐頭都架好，平放在一個平面上之後，再開火！）
聽山友說，很多爐頭的打火機關有時候會不靈，可以用打火機。
不過要切記，使用打火機的時候，手不能在火源上，避免被燙到。
▼放上不鏽鋼鐵碗，裝上熱水，就可以開始煮了
記得火不能開太大，不然鍋子底部會燒焦。
▼可口的枸杞滑蛋燕麥粥，方便、營養，又好吃。
試用心得
第一次使用滿順利的，在家裡煮了一碗滑蛋燕麥粥，看來下次上山可以煮茶、咖啡、一寫簡單的料理了，一想到就讓人躍躍欲試。
不過因為我目前只有不鏽鋼鐵碗，只能煮一些湯湯水水的食物。
搞不好改天會入手輕便的平底鍋，上去山上煎牛排來吃也說不一定。
總之，有了爐頭之後，爬山又多了一項樂趣，我已經開始期待下次去爬山了！
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