元元不絕

在健康上面，我們常說＂預防重於治療＂，原因在於預防屬於事前準備，而治療屬於事後補修補。

兩者相比較，後者所要付出的代價，絕對是前者的好幾萬倍。

預防癌症有千千萬萬個方式，每個方式都會讓你輕輕的痛一下，但也不會真的很痛，真不行也有其他多種的方式，比如說：運動、保健品、作息……等，都是可以著手的；但是治療癌症，你沒有經過一番寒徹骨，是不可能回歸正常生活的，何況很多人在這過程中，就選擇放棄了。

因此，近代諸多學者都在研究預防醫學，確有其道理。

Q：為什麼會得失智症（Dementia）？

A：失智症是一腦袋退化的統稱，是一種症候群，其中阿茲海默症就屬於失智症的其中一個大宗。引發失智症的具體原因機轉，目前還沒有完整的定論，諸多研究尚在進行。引發失智症的危險因子，包括：遺傳、年齡、三高疾病、生活習慣、外傷…..等等。另外，阿茲海默症也被發現與腦袋中不正常的蛋白（β樣蛋白）堆積有關。

簡言之，很多原因會引發失智症，目前機轉尚未明確，我們能做的就是預防危險因子。

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阿伯拿了一籃紗布過來結帳，其中一個品項拿了12個，由於紗布買10送1，因此，我詢問阿伯是不是多拿了一個。

「阿伯～我們這個買10送1哦，多的這1個還有需要嗎？」

我以為我是貼心的提醒，換來的是阿伯的大聲吼叫。

「請問有會員嗎？」

「要辦個會員嗎？免費的哦～電話號碼就好哦！」

「全省都可以使用哦」

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500障礙。場地有些單位有，有些沒有，有場地的單位也不一定會讓你跑，怕你受傷。

小弟我很幸運，是有體驗到五百障礙的一員，二階段退伍前三週，當周值星官帶我們體驗500障礙。

500障礙要通過的內容如下：雙木欄、爬竿、板牆、高跳台、壕溝、獨木橋、低絆網

老實說，要全部通過真的不容易，最難的地方就是爬竿和板牆。

宿舍簡易料理，快煮鍋就能煮！

番茄炒蛋（單人份）

使用鍋具： 【FL生活+】電子鍋（快煮鍋）

宿舍簡易料理，快煮鍋就能煮！

番茄雞蛋湯（單人份）

使用鍋具： 【FL生活+】電子鍋（快煮鍋）

▼我的母鼠直接睡在門口，縮成一團超級可愛

▼睡眼惺忪，嘴邊還叼著零食

▼母鼠的屁屁

▼吸老鼠實在是太紓壓了

▼窩在木屑裡的母鼠

▼這張被拍的瘦瘦的